Bebek bakımı çok bileşenli bir konu. Show
Bebeğin acıkma belirtilerini takip edebilmek de bu konunun en önemli bileşenlerinden biri. Bebekler daima ihtiyaçlarının bilincindedir. Ve ihtiyaçlarını da çeşitli yollarla ebeveynlerine anlatırlar. Her bebeğin ifade biçimi farklıdır. Bu nedenle uzmanlar yeni ebeveyn olmuş kişilere, biraz sabır ve dikkatle bebeklerinin işaretlerine gereken yanıtı zaman içinde verebileceklerini söyler. Makalemiz bebeklerin acıkma belirtilerini anlatıyor. Dahası, bebekler ne süreyle acıkır, bebeğin sürekli beslenmek istemesi normal mi, acıkan bebek uyanır mı sorularını yanıtlarken yenidoğan beslenmesine de ışık tutuyor. Bebeğimin Acıktığını Nasıl Anlarım?Bütün bebekler birbirinden farklıdır ve her biri annelerini acıktıklarına dair farklı şekillerde uyarır. Zaman geçtikçe anne bebeğini daha iyi tanır ve acıkma sinyallerini daha rahat algılar. Dünyanın sayılı üniversitelerinden Harvard Üniversitesi uzmanları sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmada bebeğin açlık sinyallerini takip etmenin önemini vurgular. Acıkma Sinyalleri (Ağlamanın Öncesi)
Bir Açlık Sinyali Olarak Ağlama:
Bebek Acıkma Belirtileri Nelerdir?Bebekler ne istediklerini bilir. İhtiyaçlarının farkındadır. Bunları da kendilerine özgü bir ifadeyle ebeveynlerine anlatır. Bebeğin acıkma belirtilerini öğrendiğinizde, ağlama noktasına gelmeden bu ihtiyacını giderebilirsiniz. Uyanır ve Huzursuzdur Bebek uyanır, karyolasında huzursuzca hareket eder. Ellerini yüzüne götürür. Konuşur gibi mırıldanır. Yumruğunu Ağzına Götürür ve Emer Bir bebek bunu yapıyorsa zaman kaybetmeden besleyin. Aranma Refleksi İlk haftalarda bebeğin yanağına dokunduğunuzda doğal refleksi o tarafa dönmek ve emme hareketleri yapmak olacaktır. Beslenirken Ağzını Açar Bunun anlamı “Biraz daha lütfen”dir. Beslenirken Güler Dört aydan büyük bebekler beslenmeye devam etmek istediğini size bakıp gülümseyerek anlatabilir. Ağlama Acıkan bebek ağlar. Ancak ağlama açlığın son belirtisidir. Kimi zaman bebek ağlar gibi sesler çıkararak acıktığını anlatmaya çalışır. Bazen de avazı çıktığı kadar ağlar çünkü çok ama çok açtır ve sabrı kalmamıştır. Bebek Acıkma Süresi Nedir?Bebeklerin acıkma süreleri içinde bulundukları gelişim evrelerine göre şekillenir. Bir yenidoğanla 6 aylık bebek aynı sürede acıkmaz. Ya da anne sütüyle beslenen bir bebekle formül mamayla beslenen bir bebeğin acıkma süresi de farklı olabilir. Bebeğinizin açlık belirtilerini takip etmeniz bu nedenle önemlidir. John Hopkins Üniversitesi Çocuk Hastanesi uzmanları bebeklerin ilk açlık sinyallerinde beslenmeleri gerektiğini belirtir. İhttiyacı zamanında giderilmeyen bir bebek, bir süre ağladıktan sonra çok aç olsa da beslenmeyi reddedebilir duruma gelebilir. Acıkma süresini belirlerken şu noktaları göz önünde bulundurabilirsiniz:
Bebeğim Sürekli Beslenmek İstiyor, Bu Normal Mi?Bazı bebekler sık sık ve az miktarlarda beslenmek ister, bazıları tek seferde midesini doldurmaya meyillidir.
Bebek Acıkınca Uyanır Mı?Bebekler acıktıklarını kendilerine bakan kişiye haber vermeye programlıdır. Sağlıklı gelişim gösteren bir bebek acıktığında mutlaka haberiniz olur. Örneğin uyuyorsa uyanır. Kimi zaman ağlar. Kimi zaman söylenir gibi sesler çıkarır. Gece BeslenmeleriGece beslenmeleri konusunda farklı görüşler vardır. Kimi uzman 3. ay itibariyle bebeklerin gece beslenmesinin gerekmediğini söyler. Kimi ise 9 aylık bir bebeğin gece 2 kez beslenmesi gerektiğini düşünür.
Yenidoğan – 3 Aylık Her 2-3 saatte bir beslenme (gündüz-gece). Bebek daha fazlasını isteyebilir. Bu normaldir. 3-4 aylık Gecede 2-3 beslenme ya da 3-6 saat arası beslenme. 5-6 aylık 1-2 beslenme 7-9 aylık 1-2 beslenme 10-12 aylık 1 beslenme 12. aydan sonra Genellikle geceleri kesintisiz uyumaları beklenir Yenidoğanlar İçin Beslenme İpuçlarıAnne Sütü ya da Formül MamaBebekler için ideal olan anne sütüyle beslenmek. Ancak emzirmek mümkün değil ise formül mamalar imdada yetişiyor. Sağlıklı bir yenidoğanın mama ya da anne sütü dışında su, meyve suyu gibi içeceklere ihtiyacı yoktur. Acıkma Sinyallerini Takip EdinÇoğu yenidoğan her 2-3 saatte bir olmak üzere günde 8-12 kez beslenmeye ihtiyaç duyar.
Yenidoğan sarılığı ve beslenmeYenidoğanların % 60’ında görülen sarılık, kandaki bilirubin artışını ifade eder. Bu oran prematüre bebeklerde yaklaşık % 80’dir.
D Vitamini DesteğiÖzellikle bebeğinizi anne sütüyle besliyorsanız, doktorunuza D vitamini desteği konusunu danışın. Amerikan John Hopkins Üniversitesi Çocuk Hastanesi bebeklerin D vitamini desteği almasını destekler. Çünkü,
Amerikan Pediatri Akademisi bebeklerin yaşamlarının ilk günlerinden itibaren günlük 400 ünite D vitamini almalarını önerir. Beslenme Modellerinde Farklılıklar Olabilir
Beslenme Saatleri ve Sağlıklı Bağlanma
Bebeğinizin ve Kendinizin İçgüdülerine GüveninBebeğin yeterince beslenmediğini düşünüp endişelenebilirsiniz. Oysa bebekler ihtiyaçlarının farkındadır. Bebeğin ne sıklıkla, ne miktarda yediğinden çok,
Aksi durumlarda mutlaka doktorunuza danışın. Umarım size fayda sağlayan bir içerik okuduğunuzu düşünüyorsunuzdur ve yorumlarınızla katkıda bulunursunuz. Deneyimlerinizden faydalanmak bizi mutlu edecek ve kendimizi geliştirmemizi sağlayacaktır. Teşekkürler. Kaynaklar: kidshealth.org, mayoclinic.org, breastfeeding-problems.com, hopkinsallchildren.org, health.harvard.edu, stanfordchildrens.org 4 aylık bebek ne kadar aç kalabilir?1-6 ay arası bir bebek için aç kalabileceği maksimum süre 4 saattir. 6 aydan büyük bebekler ise en fazla 6 saat aç kalabilir.
4 aylık bebek kaç saatte kaç cc mama yer?Bebeğinizi mamayla besleme rehberi. 4 aylık bebek günde kaç kez beslenir?4 aylık beslenme düzeninde emzirmeler arasındaki süreler daha da uzayabilir. Bebekten bebeğe değişse de 4 aylık bebek günde 4-6 kez anne sütü alarak doyabilir. Bebeğiniz daha az aralıklarla fakat daha çok süt tüketecektir. Bunun için yeterli süt miktarına ihtiyacınız var.
4 aylık bebeğin aç olduğu nasıl anlaşılır?BEBEĞİNİZİN AÇ OLDUĞUNU GÖSTEREN BAZI İŞARETLER
* Parmaklarını hatta yumruğunu ağzına götürmesi. * Başını bir yanda diğer tarafa hareket ettirmesi. * Kucağınıza aldığında göğsünüze doğru dönmesi. * Gün içinde uyumaması ve ne kadar uğraşırsanız uğraşın uyuyamaması.
|