Show
Çocuğunuza 3 yaşına kadar inek sütü içirmeyiniz.Biz hastalarımıza 3 yaşına kadar inek sütü kullanımını kesinlikle önermiyoruz.Nedenleri şunlardır: 1- İnek sütü hangi ırk, dil veya dine mensup olursanız olun bilinen en sık allerjen gıdadır. Tüm dünyadaki gıda allerjilerinin % 50-70 nedeni inek sütü ve inek sütü proteinleridir. Özellikle inek sütündeki kazein ve B-Laktoglobulin yüksek allerjenik proteinlerdir. İnek sütü hem tip-1 (anafilaktik tip) IgE aracılığıyla oluşan ciddi allerjik reaksiyonlar yapabileceği gibi, diğer tip allerjik mekanizmalarla da bir çok allerjik rahatsızlığa neden olmaktadır. Özellikle inek sütü proteinleriyle oluşan müküslü kanlı yeşil renkli ve köpüksü dışkılama ile giden Eozinofilik Proktokolit sık görülen, bütün testlerin normal çıktığı bir inek sütü allerjisi hastalığıdır. 2-İnek sütü hem barsaktan gizli kanama yoluyla, hem de emilmeyen zayıf demir içeriğiyle çocuklardaki demir eksikliği anemisinin en sık nedenidir. 3- İnek sütü çoğu allerjen ve sindirilemeyen yüksek protein ve mineral içeriği nedeniyle hem böbrek solüt yükünü arttırmaktadır, hem dehitratasyon(susuzluk)' a sebep olmaktadır. 4- İnek sütündeki fazla doymuş yağ asitleri Ca emilimini azaltır, yüksek oranda P da içerdiği için Ca/P oranı 1' e yakın olup Raşitizm riski yaratır. 5- İnek sütü esansiyel yağ asitleri yönünden fakirdir, çocuğun beyin ve sinir gelişimi bundan olumsuz etkilenir. 6- İnek sütünde İyot, Çinko, Cvit, E vit, Dvit ve Bakır oranları düşük, P, Na oranları yüksektir. Ayrıca sayamadığımız kabızlık, laktoz intoleransı, Astım tarzı hastalıkları tetikleme gibi başka dezavantajları nedeniyle biz 3 yaşına çocuklara inek sütünün kesinlikle içirilmemesini, 3-7 yaş arası çocuklara da günlük 250 ml'yi geçmeyecek şekilde inek sütü verilmesini, çocuğun Ca ihtiyacı için süt yerine yoğurt, peynir ayran tarzı süt ürünlerinin verilmesini öneriyoruz. İnek Sütü Bebeklere Neden YasakSevgili ebeveynler, bugün size yanlış beslenme ve bunun doğurduğu kötü sonuçlardan ve en sık uygulanan yanlış beslenme şekillerinden biri olan inek sütünden bahsetmek istiyorum. Türkiye’de ilk altı ayda sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin oranı maalesef %5-10. Yanlış beslenmeyi ve beslenme eksikliğini önleyelimBeş yaşın altındaki çocukların %25’inde beslenme eksikliği ve buna bağlı hastalıklar mevcut. Her yıl sırf yanlış beslenme nedeniyle kaç çocuğun hayatını kaybettiğini biliyor musunuz? 63,000, tam 63,000 çocuk her yıl önlenebilir hastalıklardan dolayı ölüyor. Oysa ebeveyn ve biz doktorlar el-ele vererek bu ölümleri azaltabilir hatta yok edebiliriz. Bu nedenle özellikle de ilk 1 yaşta inek sütü kullanımı, suyla veya sütle pirinç unu, arı mama gibi yanlış beslenme alışkanlıklarına dikkat etmemiz gerekiyor. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) ilk 6 ay anne sütü verilmesini önermektedir. WHO anne sütü eksikliği ya da yokluğunda demir ile zenginleştirilmiş biberon mamalarını önermektedir. Anne sütünün verilmediği durumlarda, özellikle ilk 1 yıl, inek sütünün hiçbir şekli asla kullanılmamalıdır. İlk 1 yıl inek sütü kullanmayalımDilerseniz biraz da hangi sütler inek sütüdür? neden ilk 1 yıl İnek sütü kullanmamalıyız ? Sakıncaları nelerdir? Onları tartışalım . Kutu süt versek olmaz mı? Bu meslek yaşamımda bana en sık sorulan sorulardan biridir. Kutu sütler pastörizasyon dediğimiz özel bir mikroptan arındırma işleminden geçmiş, ve özel olarak paketlenen bildiğiniz inek sütüdür. Anne sütü veya mamayla karşılaştırıldığında zararlarında bir azalma olmadığı gibi faydalarında da bir artış olmaz. Bu bazı markalarda bildiğimiz çocuk sütleri için de geçerlidir. Bunlar da vitamin ve mineral katkısı olan yine bildiğiniz pastörize inek sütleridir. İnek sütü ne açık- ne kapalı kutu-şişe –ne çocuk sütü tarzında hiçbir şekliyle 1 yaşın altında asla kullanılmamalıdır. Çok kısaca söylemek istersek inek sütünün besin değeri bebek için yetersiz, bazı açılardan da bebeği yoracak kadar fazladır. Bunları biraz açarsak. İnek sütünün yüksek protein ve sodyum-potasyum-klor gibi mineral içeriği, bebeğin henüz olgunlaşmamış böbreklerine aşırı yük bindirir. İnek sütü kullanımı hastalıklara yol açıyorİnek sütü kullanımı, C vit eksikliğiyle hem barsak içi kanamalara yol açabilir hem de içerdiği demirin miktarı ve emilim oranı anne sütündekinden oldukça düşüktür. Bunun sonucunda, bir yandan kayıp bir yandan yapım eksikliğiyle kansızlık ve gelişme geriliği ortaya çıkar. İnek sütünde D vitamini çok azdır, bu da kemiklerin düzgün gelişememesine yol açar sonuçta X-O bacak gibi şekil bozukluklarıyla seyreden raşitizm, hatta bazen kanda kalsiyumun aşırı düşüşüyle epilepsi benzeri kasılma şuur kaybı nöbetleri bile olabilir. Omega 3 ve 6 gibi esansiyel yağ asitleri açısından çok fakir olduğu için beyin ve göz gelişimi geri kalır. Yine iyot ve çinko miktarlarının çok yetersiz olması bebeğin zihinsel gelişmesini olumsuz etkiler. En önemli sakıncalarından biri de, alerji riskinin fazla olmasıdır. Erken yaşta inek sütü başlanan bebeklerde ileride saman nezlesi-egzema tarzı kaşıntılar-astım gibi alerjik hastalıkların daha sık olduğu yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. İnek sütüyle hazırlanmış muhallebi yapmak, sütü bisküvi ile karıştırmak da bebeğinize uygun değildir. Anne sütünden son derece uzaktır. Sadece doyuruculuğu arttırır, ancak sütün zararlarından korumaz Sadece kof şişmanlık sağlar, ihtiyaçlarını karşılamaz. Dengesiz bileşimi sonucu soluk renkli, donuk bakışlı, şişman ancak sağlıksız bebekler ortaya çıkar. Size çok önemli bir şey söylemek istiyorum; çocuğun gelişimi sadece kilo alımıyla değerlendirilmemelidir. İnek sütü 1 yaş sonrasında da mucizeler yaratan, boyu acayip uzatan bir şey değildir aslında. Evet kalsiyum kemik gelişimi için gerekli kabul, ancak doğada yeşil yapraklı sebzeler, narenciye, yumurtada orta miktarda, susam yani tahin, badem gibi bazı kuru yemişlerde ise çok yüksek miktarda kalsiyum vardır. Süt sevmeyen, süt ürünü sevmeyen ancak bunları tüketen bir çocuğunuz varsa içiniz rahat olsun, çocuğunuzun boyu kısa falan kalmayacak. Genetik potansiyeli neyse sağlıklı beslenen herkes o noktaya erişecektir. Sağlıklı günler dilerim. 6 aydan sonra bebeklere hangi süt verilir?6 aydan Sonra Bebeğin Anne Sütüne İhtiyacı
9-12 ay arası bebeklerde bu oran % 50 anne sütü, % 50 katı gıda olmalı. 1-2 yaş döneminde ise bebeğin günlük besin ihtiyacının %40'ını anne sütü oluşturmalı.
Bebeklere ilk kez inek sütü nasıl verilir?Su ve süt ayrı olarak en az 10 dakika kaynatılmalı, şeker ve yağ daha sonra eklenmelidir İnek sütünde demir ve vitaminler yetersiz olduğundan doktorunuzun önerisine göre 15-20 günlükten itibaren vitamin ve 4 aylıktan itibaren demir verilmelidir. İdeal olan 1 yaşına kadar inek sütü vermemektir.
Bebeklere kaç aylıktan sonra inek sütü verilir?0-12'nci aylar arasında inek sütüne başlanmaması önerilir. 1 yaşından sonra bebek, inek sütünü sindirmeye hazırdır. Fosfor, kalsiyum ve çinkodan zengin olan inek sütü bebeğin diş, kemik sağlığı ve kas gücü için önemli bir besin kaynağıdır.
Anne sütü almayan bebeğe inek sütü verilir mi?Anne sütünün yerini hiç bir besin veya süt tutmaz. Hatta inek sütü, bir yaşına kadar olan dönemde bebek için bazı olumsuzluklara da yol açabilir. Tamamlayıcı beslenmenin içeriği, zamanlaması ve uygulanma şekli sanıldığından daha önemlidir. İnek sütü, bir yaşından önce verilmemelidir.
|