Uyuşma-Karıncalanma Hissi ve Psikolojik EtkenlerUyuşma ve karıncalanma hissi birçok kişide fiziksel hastalıklarla ilgili endişeye sebep olsa da bu durumun en önemli sebeplerinden birisi anksiyete bozukluğu ve bu kapsamda yaşanan panik ataklar olabilmektedir. Bu gibi durumlarda yaşanan panik ataklar sıklıkla uyuşma ve karıncalanma hissini beraberinde getirebilmektedir. Yazının devamında uyuşma ve karıncalanma hissinin nedenleri ve hangi uzmandan destek almak gerektiği hakkında bilgiler bulabilirsiniz. Show
Uyuşma ve Karıncalanma Vücudun Nerelerinde Olur?Uyuşma ve karıncalanmalar vücudun herhangi bir yerinde hissedilebileceği gibi belirgin bölgelerde de hissedilebilir. En sık dile getirilen bölgeler ellerde uyuşma ve karıncalanma, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma, yüz ve çenede uyuşma karıncalanma ve kafada uyuşma ve karıncalanma şeklindedir. Uyuşma ve Karıncalanma Hissi Psikolojik Olabilir mi?Uyuşma ve karıncalanma fiziksel sorunlarla ilişkili olmak zorunda değildir. Korku ve endişe sempatik sinir sistemini aktive ettiğinden bu gibi durumlarda da bu tip bedensel belirtiler hissedilebilir. Endişe duygusu yoğunlaştığında yaşanan panik ataklarda da karıncalanma ve uyuşmalar en temel semptomlardandır. Bunlar fiziksel bir hastalıkla değil duygu durumla ilişkilidir. Uyuşma ve Karıncalanma Psikolojik Olduğu Nasıl Anlaşılır?Uyuşma ve karıncalanmalar fiziksel sorunlarla açıklanamıyorsa, fiziksel muayenelerde bir sorun bulunmuyorsa, bu bedensel belirtiler kaygı anında yoğunlaşıyorsa, kişide kaygı sorunları gözlemleniyorsa uyuşma ve karıncalanma hissinin anksiyete ile ilişkili olduğu düşünülür. Psikolojik kökenli uyuşma ve karıncalanmalar ne kadar sürer?Endişeli ve gergin duygu durum devam ettiği müddetçe bu fiziksel belirtiler kendisini gösterebilir. Bazı kişilerde kısa süreli bazı kişilerde uzun süreli kendisini gösterebilir. Yaşanma sıklığı ve süresi kişinin günlük yaşamını ve aktivitelerini kısıtlayabilir. Söz konusu durumlara doğru ve uygun tedavi yaklaşımlarıyla müdahale etmek kişilerin yaşam kalitesini açısından çok önemlidir. Uyuşma ve Karıncalanmalar İlaçsız Geçer mi?Anksiyete bozuklukları ve ilişkili fiziksel belirtilerde psikoterapi oldukça verimlidir. Terapi bu sorunlara karşı uzun vadeli ve kalıcı iyileşmeler sağlar. Terapinin amacı danışanın fiziksel belirtilerini tanıması, doğru yorumlaması, fiziksel konforsuz belirtilere karşı duyarlılığının giderilmesi ve panik atakların önüne geçmektir. Bununla birlikte, günlük yaşamı etkileyen ilişkili diğer sorunlar ve kaçınmalar da psikoterapi sürecinde üstüne çalışılan diğer konulardır. Uyuşma ve Karıncalanma Hissi İçin Hangi Uzmanla Görüşülmeli?Yapılan fiziki muayene ve tetkiklerden sonra uyuşma ve karıncalanma hissinin herhangi bir fiziksek sağlık sorunu ile ilgili olmadığı belirtildiyse bu noktada bir psikolog ile görüşmek faydalı olur. Psikoterapi anksiyete bozukluklarında bilimsel etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Dilerseniz bu konuda Nora Psikoloji‘nin deneyimli psikologlarından İzmir’de yüz yüze veya uzaktan online psikolojik destekalabilirsiniz. Aşağıdaki Yazılarımız Dikkatinizi Çekebilir:
Anksiyete Bozuklukları SerisiAnksiyete Bozukluklarının Yaygınlığı Dünya çapındaki istatistiklere bakıldığında
kaygı bozukluklarının dünya genelinde oldukça yaygın olduğu görülmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya nüfusunun yaklaşık %3.6’sı (yaklaşık 264 milyon kişi) kaygı bozukluğuna sahiptir. Ek olarak, yine dünya genelinde kadınların %4.6’sının ve erkeklerin de %2.6’sının kaygı bozukluklarından herhangi birini deneyimlediği bilinmektedir. Bilişsel Davranışçı Terapilerin Anksiyete Bozuklukları Üzerinde Etkisi Yapılan […] Anksiyete Krizi Nedir Anksiyete ya da kaygı, kötü bir şey olacağından endişelendiğimiz zaman ortaya çıkan nedensiz bir korku ve tedirginlik hali olarak tanımlanabilir. Günlük yaşamda karşılaşılan sorunlara karşı belli bir oranda anksiyete hissetmek normal olsa da ‘Anksiyete krizi’ ya da ‘anksiyete atağı’ endişe, korku ve kaygının şiddetli deneyimlenen halidir. Bu haliyle kişinin yaşam kalitesinde
bozulmalara yol […] Gece Uyuyamamak Çoğu kişi yaşamının belli dönemlerinde gece uyuyamama sorunu yaşamaktadır. Bu durum günlük hayatında yaşadığı stresten dolayı, fiziksel bir rahatsızlıktan ya da herhangi bir neden yokken yaşanabilir. Uyuyamama sorunu yaşamın belli dönemlerinde kısa süreli olması durumunda önemli sorunlara yol açmayabilir. Ancak
uyku yoksunluğunun uzun süreli olması durumunda günlük işlevselliği etkileyen, depresif ruh hali ve […] Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?Travma Sonrası Stres Bozukluğu, kısaca TSSB, kişinin yaşamını tehdit eden ya da yoğun derecede stres veren travmatik bir olay deneyimlemesi ya da olaya tanık olması sonucu gelişen
psikolojik rahatsızlıktır. Bu travmatik olaylar yaşamı tehdit eden fiziksel saldırılar, cinsel istismar, ya da araba kazası gibi yoğun stres veren olaylar olabileceği gibi, deprem, […] Panik Atak Nedir? Panik atak birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilen yoğun kaygı durumudur. Ataklar panik bozuklukta görülebileceği gibi farklı
psikiyatrik durumlarda da görülebilmektedir. Panik ataklar kişiyi duygusal olarak yıprattığı gibi günlük yaşamında, işlevselliğinde ve ikili ilişkilerinde ciddi bozulmalar yaratabilmektedir. Panik atağın bu önemli etkileri sebebiyle panik atak nasıl geçer sorusu en çok sorulan sorulardan […] İlaçsız Anksiyete Tedavisi Yaygın
anksiyete hayatımızın birçok alanını önemli ölçüde etkileyen, gerginlik, huzursuzluk, aşırı endişe gibi hem psikolojik hem fiziksel belirtilerle karakterize kronik bir psikolojik durumdur. Yaygın anksiyete belirtileri genellikle zamanla değişir ve belirtiler aylar yada yıllardır devam edebilir. Anksiyete sorunu yaşayan bireylerin çoğu uykusuzluk, depresif ruh hali, keyif alamama ve panik ataklar deneyimler. Bu […] Uyuşma-Karıncalanma Hissi ve Psikolojik Etkenler Uyuşma ve karıncalanma hissi birçok kişide fiziksel hastalıklarla ilgili endişeye sebep olsa da bu durumun en önemli sebeplerinden birisi anksiyete bozukluğu ve bu kapsamda yaşanan panik ataklar olabilmektedir. Bu gibi durumlarda yaşanan panik ataklar sıklıkla uyuşma ve karıncalanma hissini beraberinde
getirebilmektedir. Yazının devamında uyuşma ve karıncalanma hissinin nedenleri ve hangi uzmandan […] Psikolojik Nefes Darlığı ve Çarpıntı Hissetmek Psikolojik nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtiler insanlarda çoğu zaman kalp krizi, kalbin durması, nefes alamayarak boğulma veya başka önemli hastalıklar gibi
endişelere sebep olabilmektedir. Derin nefes alamama, rahat nefes alamama, nefes açlığı ve sebepsiz çarpıntı durumlarının yarattığı endişe haftalar hatta aylarca birden fazla doktor, tetkik ve değerlendirmeler için […] Anksiyete Tedavisi Anksiyete, yada kaygı bozukluğu konforsuz bedensel belirtilerin de görüldüğü aşırı bir tedirginlik ve
korku halidir. Anksiyete yaşayan kişilerde huzursuzluk, gerginlik, odaklanma sorunları, uyku sorunları, kolay sinirlenme gibi belirtiler görülür. Anksiyete bozuklukları en yaygın görülen ve bireylerin işlevselliklerini ve kişilerarası ilişkilerini derinden etkileyen psikolojik rahatsızlıklardan olduğu için anksiyete tedavisi oldukça önem taşımaktadır. Anksiyete Bozukluğu […] Takıntılar zihnimize istenmeden gelen, yoğun düzeyde sıkıntı veren ve kontrolümüz dışında tekrar eden düşüncelerdir. Takıntılardan kurtulmak istesek de takıntılı düşünceler zihnimize geldiğinde, dikkatimizi başka bir yere odaklamak çok zor olabilir. Bu düşünceler ‘yetersizim’ gibi kendimizi yargılayan düşünceler olabilirken, ocağı kapatıp kapatmadığımıza yönelik ya da sevdiğimiz
insanların başına kötü bir şey gelmesine yönelik endişe içeren düşünceler […] Sınav kaygısı, kişinin gerçek dışı olumsuz düşüncelerinin artmasına neden olan böylece yoğun fiziksel uyarılmalara yol açarak dikkat dağıtan, verimli çalışmayı, öğrenmeyi ve öğrenilenlerin etkili biçimde kullanılmasını zorlaştıran, yoğun bir uyarılma durumudur.
Sınav Kaygısı Belirtileri Nelerdir? Kaygı dört düzeyde ortaya çıkmaktadır. Fizyolojik düzeyde çarpıntı, ateş basması, nefes darlığı, titreme, midede kasılma vb. durumlar yaşanmaktadır. Düşünce düzeyinde […] Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete) Nedir? Sosyal fobi, bir diğer adıyla sosyal anksiyete tarih boyunca farklı yönleriyle
tanımlanmış olsa da, 1980 yılında özgün bir psikiyatrik tanı olarak sınıflandırılmıştır.Sosyal fobisi olan kişiler grup içinde yemek yemek, tanımadığı kişilerle sohbet etmek, kendisinden üst pozisyonda kişilerle konuşmak veya topluluk önünde sunum yapmak gibi sosyal ve performans gerektiren durumlarda şiddetli […] Panik Atak Nedir?
Panik atak, bir kaç dakikadan bir kaç saate kadar sürebilen yoğun bir kaygıyla birlikte kendini tehlike içinde hissettiği bir durumdur. Panik Atak Belirtileri Panik atak belirtileri aşağıdaki gibidir. Panik ataklar sırasında bu belirtilerden 4 veya daha fazlasının yaşanmaktadır. 1. Çarpıntı,2. Terleme.3. Titreme ya da sarsılma.4. Nefesin darlığı ya da boğuluyor gibi olma […] Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir? Obsesif kompülsif bozukluk, kısaca OKB, obsesyon ve kompulsiyonlarla tanımlanan bir ruhsal bozukluktur. OKB, bir dizi tekrarlayıcı rahatsız eden, istem dışı düşüncelere sahip olma ve bu düşüncelerin yarattığı gerginlikten kurtaran rahatlatıcı davranışlarla karakterize, temelinde anksiyöz düşüncelerin bulunduğu bir rahatsızlıktır. Kişilerin yaşam
kalitelerini ve işlevselliklerini ciddi seviyede etkiler. Obsesyon Nedir? Obsesyonlar, halk dilinde […] Fobi ve korkunun farkı nedir? Korku doğuştan sahip olduğumuz temel duygulardan birisidir. Hepimiz bir tehlike veya tehdit karşısında korku duygusunu hisseder alarm durumuna geçeriz ve bu doğrultuda tepkiler veririz. Ancak korku duygusu kimi
zaman patolojik bir hal alabilir. Normal şartlarda korku yaratmayacak ya da düşük seviyede korku yaratacak durumlar kişide korku hatta panik tepkilerini tetikleyebilir. […] Anksiyete Nedir? Anksiyete, sebepsiz bir kaygıya sıkıntı ve huzursuzluk hislerinin eşlik ettiği bir duygu durumudur. Sağlık, iş, ikili
ilişkiler, günlük yaşam olayları gibi farklı yaşam alanlarını kapsayan endişeler söz konusu olabilir ve beraberinde fiziksel belirtiler yaratabilir.Bu durum kişinin günlük yaşamında bozulmalara yol açabileceği gibi, işlevselliğini bozabilir, uyku ve iştahla ilgili sorunlara sebep olabilir. Ayrıca başta depresyon […] Panik
Ataklar Nasıl Gelişir? Panik atak yaşayan kişilerin birçoğu, özellikle de panik atakların ilk zamanlarında yaşadıkları fiziksel belirtilerin şiddetini ve etkisini düşünerek bunun psikolojik bir şey olamayacağını, fark edilemeyen fiziksel bir şeyler olduğu düşüncesine sıklıkla kapılırlar. Bu düşünce hem kaygı seviyesini artırır hem de doğru müdahalelere engel olarak atakların devam etmesine sebep olur. Peki, nasıl […] Panik atak ve panik bozukluk farkı bu durumu yaşayan kişilerin en çok merak ettiği şeylerden biridir.Panik atak ve panik bozukluk farkını tanımlar üzerinden açıklayalım: Panik Atak Nedir? Panik atak bir kaç dakikadan bir kaç saate kadar devam edebilen, kişinin şiddetli kaygı, korku, bunaltı hissiyle birlikte
sıklıkla ölüm, kalp krizi, aklını yitirme, kötü bir şey olacağı […] Panik atak tedavisi için yöntemler nelerdir? Panik atak tedavisi için ilaç tedavisi veya psikoterapi aktif olarak kullanılan yöntemlerdir. Bu iki yöntem ayrı ayrı uygulanabildiği gibi birlikte de uygulanabilmektedir. Yapılan birçok araştırma psikoterapi uygulamalarının panik
atak yaşayanların kendilerini daha iyi hissetmelerinde, bedensel belirtilerini doğru yorumlayabilmelerinde, kaçınmalarının azalmasında faydalı olduğunu göstermiştir. Psikoterapi nedir? Psikoterapi, düşünce ve davranışa […] Kafada karıncalanma neyin belirtisi?Karıncalanma Neden Olur? İnme durumunda (beynin bir kısmında ani irigasyon eksikliği), karıncalanma, dolaşım yetmezliğine bağlı anevrizma rüptürünün uyarı işaretlerinden biri olacaktır. Bu duyusal tezahürlere konuşma güçlüğü, eli bırakma, görme bozuklukları, şiddetli baş ağrıları gibi gerileyen dönemler eşlik eder.
Beyinde uyusma hissi nasıl geçer?Beyinde uyuşma genellikle ilaçla tedavi edilir. Eğer beyne giden damarlar tıkanmış ise cerrahi müdahale gerekebilir. Bunun dışında sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar da beyinde uyuşmaya neden olmaktadır. Bu durumda kişilerin bu zararlı alışkanlıkları bırakması ve sağlıklı beslenmesi gerekir.
Kafada karıncalanma ve uyuşma neden olur?Baş uyuşması, insanlarda boyun ve üst sırt bölgesindeki sinir sıkışması sebebiyle veya sinir zedelenmesi neticesinde ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Başta uyuşmasına maruz kalanlar hiç vakit geçirmeden doktora başvurmalı.
Psikolojik uyuşma ve karıncalanma nasıl geçer?Psikolojik sorunlarla ortaya çıkan uyuşma ve karıncalanma hissi tıbbi bir tedavi ile çözümlenmez. Bu yüzden uzman psikologdan destek alınması gerekmektedir. Bu hissin psikolojik kökenli olduğunun saptanması ancak uzman görüşü ile mümkün olmaktadır.
|
Beyinde karıncalanma ve uyuşma hissi neden olur
İlgili Mesajlar
Telif hakkı © 2024 tr.apacode Inc.
