El ayak ağız hastalığı için ne yapılmalı

El Ayak Hastalığına Ne İyi Gelir?

Genellikle çocukları hedef alan el ayak hastalığı hızlı yayılım gösteren bulaşıcı bir rahatsızlıktır. Her yaştan kişide görülse de 10 yaş altı, hatta çoğunlukla 5 yaş altı çocuklarda sık rastlanır.

El ayak hastalığının ne yazık ki son yıllarda adını sıkça duyuyoruz. Yüksek ateş ile başlayan hastalığın en önemli belirtisi el, ayak ve ağızda, hatta kol, bacak ve kalçada görülen kaşıntılı döküntüler. Hastalığın kesin bir tedavisi yok. Sadece hastayı rahatlatmak amacıyla kaşıntıyı önleyici losyon ve kremler, ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar tavsiye edilebiliyor.

Hastalık genellikle 10 gün içerisine kendiliğinden geçiyor. Bu noktada önem arz eden konulardan biri de hastalığın bulaşma riskinin önüne geçmek. En az 3 hafta süreyle hastanın kullandığı tüm kişisel eşyaları ayırmak ve el hijyenine önem göstermek gerekiyor.

Çocukluk çağı hastalıklarından biri olan el ayak hastalığı bitkisel tedavi yöntemlerini ve hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak uygulamaları sizler için araştırdık.

El Ayak Hastalığı Nedir?

• El ayak ağız hastalığı olarak da bilinir.
• Coxackie virusu ile oluşan viral bir hastalıktır. Oldukça bulaşıcıdır. Kreşlerde ve okullarda salgın hastalık gibi yayılım gösterebilir.
• El ayak ağız hastalığı tükürük, dışkı, kabarcıklardaki sıvı ve solunum damlacıkları yoluyla yayılır.
• Genellikle coxsackievirus A16 ve enterovirüs 71 virüsleri bu hastalığın ana sorumlularıdır.
• Her yaş grubunda görülebilir ancak özellikle 10 yaş altı çocuklarda sık rastlanır.
• Hastalığın isminden de anlaşılacağa üzere el, ayak ve ağızda döküntüye sebep olur. Bunun yanı sıra ağız çevresi, bacaklar ve kalçalarda da döküntüler olabilir.
• Genellikle yaz ve sonbahar mevsimlerine ortaya çıkar.
• Cilt yüzeyinde kırmızı döküntüler öncesinde kabarcıklar çıkar. Hastalığın teşhisini kabarcıklar oluşmadan koymak mümkün değildir.
• Hastalığın bulaşıcılığının önüne geçmek amacıyla 38 derecenin üzerine ateşi olan çocuklar kreşe veya okula gönderilmemelidir.

El Ayak Hastalığı Karbonat Gargarası – İyi Gelir Mi?

• El ayak hastalığında ağız içinde oluşan yaralar genellikle can yakıcıdır.
• Çocuklar bu süreçte aftların acısı nedeniyle yemek yemek hatta su içmek istemeyebilir.
• Karbonatlı su ile yapılan gargara aftların acısını azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
• Doktorunuzun önerdiği spreyleri kullanırken yapımı oldukça basit olan bu yöntemi de uygulayabilirsiniz.

Malzemeler:

• 1 çay bardağı ılık su (içme suyu – klorsuz su)
• 1 çay kaşığı karbonat

Uygulanışı:

• 1 bardak ılık su içine 1 çay kaşığı karbonatı karıştırın. Hazırladığınız bu karışımla günde 2-3 kez gargara yapın.
• Gargara yapamayan çocuklar için ise; bir parça pamuğu karbonatlı suya batırın ve çocuğun ağzını açarak yaralara çok bastırmadan uygulayın.
• El ayak hastalığı karbonat tedavisi sıklıkla tercih edilen bir yöntemdir ve bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
• Bu süreçte diş fırçalamak zor olacağından ağız içi hijyeni için de karbonatlı suyla gargara yapılması tavsiye edilir.

El Ayak Hastalığı Belirtileri – Nasıl Anlaşılır?

• El ayak ağız hastalığının ilk belirtileri yüksek ateş ve boğaz ağrısıdır. Kısa süre içinde ağzı içi ve dilde aft benzeri kabarcıklar görülebilir.
• İlk belirtilerin ardından özellikle avuç içleri ve ayak tabanlarında döküntüler meydana gelir. Bu döküntüler genellikle 1-2 gün devam eder.
• Tüm bu belirtilere iştahsızlık, halsizlik, baş ağrısı ve huzursuzluk gibi semptomlar da eşlik eder.
• Bazı vakalarda tırnak düşmesi de olabilir.
• Hastalığın kuluçka süresi, 3-6 gündür.
• Hastalığın semptomları ateşle birlikte başlar ve genellikle 1-3 gün sürer.
• Ateşten sonra döküntü oluşur.
• Hastalığın tanısı hasta hikayesi, fiziki muayene, yara ve döküntülerin incelenmesi ile konulur. Gerekli durumlara boğaz sürüntüsü, gaita ve kan tahlili de yapılabilir.
• Kesin bir tedavisi yoktur. Genellikle 7-10 gün içerisinde kendiliğinden geçer.
• Sadece semptomları azaltmak ve hastayı rahatlatmak amacıyla ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar verilebilir.
• Kaşıntıyı azaltmak için losyon ve kremler tavsiye edilebilir.
• Tüm bunların yanı sıra soğuk yiyecekler ve yoğurt gibi besinler boğaz ağrısını yatıştırdığı için tercih önerilir.
• Ekşi, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden ise uzak durulmalıdır. Eğer çocuğunuz el, ayak, ağız hastalığına yakalandıysa soğuk çorba, soğuk süt veya buzlu şeker vererek boğaz ağrısını hafifletebilirsiniz.
• Hastalığın ilk 7 gününde başkalarına bulaşma riski çok yüksektir. Ancak hastalık semptomları tamamen kaybolduktan günler sonra bile ağız sıvıları ve dışkı yoluyla virüs bulaşabilmektedir. Bu nedenle el ayak ağız hastalığı hızlı bir şekilde salgına dönüşebilen bir hastalıktır.
• Hastalığı başkasına bulaştırmanın önüne geçmek için ellerin yıkanmasına özen gösterilmelidir. Okulda ve evde eller sık sık yıkanmalıdır.
• Hatta çocuğun burnunu silen, ellerini yıkamasına yardımcı olan ve altını değiştiren ebeveynler de bu işlemlerden sonra hiçbir yere dokunmadan ellerini yıkamalıdır.
• Ev ve okulda ortamın havalandırılmasına özen gösterilmelidir.
• Kişisel eşyalar ortak kullanılmamalıdır. Hastalığa yakalanan kişinin havlusu, tabağı, çarşafı en az 3 hafta boyunca ayrılmalıdır.
• Hasta kendini izole etmeli ve kalabalık ortamlara girmekten kaçınmalıdır. Bol sıvı alarak dinlenmelidir.
• Cildi rahatsız eden kıyafetler tercih edilmemeli, ılık suyla duş alınmalı ve güneş ışığından korunmaya dikkat edilmelidir.

El ayak ağız hastalığının genel belirtileri şunlardır:

• Yüksek ateş
• Ağız, dilde ve ağız çevresine yaralar
• Boğaz ağrısı
• Avuç içinde, ayaklarda, kollarda, bacaklarda ve kalçalarda döküntü
• İştahsızlık
• Halsizlik
• Baş ağrısı

El Ayak Ağız Hastalığına Ne İyi Gelir? 9 Bitkisel Tedavi

Hastalığın kesin bir tedavisi bulunmadığından “el ayak hastalığına ne iyi gelir” sorusu sıklıkla soruluyor.

Tıbbi tedavide olduğu gibi bitkisel tedavi yöntemlerinde de amaç hastalığın semptomlarını hafifletmek; döküntülerdeki kaşıntıyı azaltmak, yaraları hızlı bir şekilde iyileştirmek, ağrıyı ve ateşi azaltmaktır. El ayak hastalığı İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilerin özel bir bitki ya da bitkisel kür bulunmuyor. Ancak İbrahim Saraçoğlu ağız içindeki aftlar için yetişkinlere yoğurt otu ve limon suyunu önermektedir.

İşte el ayak hastalığının semptomlarını azaltmak ve hastalığın kısa süre iyileşmesine yardımcı olmak amacıyla eve uygulayabileceğiniz 7 bitkisel yöntem:

1) Tuzlu Suyla Gargara

• Neredeyse tüm üst solunum yolu rahatsızlıklarına önerilen tuzu suyla gargara el ayak ağız hastalığında da tavsiye edilen doğal bir yöntemdir.
• Tuzlu su bölgedeki virüs ve bakterileri temizler, boğazdaki acıyı hafifletir.
• Gün içerisinde birkaç kez yapılabilir.
• Tuzu suyla gargara için evde kullanılan sofra tuzu ya da himalaya tuzu kullanılabilir.
• Tuzlu suyla gargara yapmak için; 1 bardak içme suyuna yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın.
• Hazırladığınız bu suyu ağzınızda dolaştırın ve tükürün. Bu işlemi güne 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.

Evde Gargara Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarif

2) Hindistan Cevizi Yağı

• Hindistan cevizi yağı içeriğindeki mantar önleyici ve antibakteriyel bileşenler sayesinde enfeksiyonlarla mücadele eder.
• Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Döküntü ve yaralara günde 2 kere Hindistan cevizi yağı uygulayarak kaşıntı ve acıyı hafifletebilirsiniz.
• Hindistan cevizi yağı aynı zamanda döküntü ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
• El ayak ağız bulaşıcı bir hastalık olduğunda Hindistan cevizi yağını sürmeden ve sürdükten sonra ellerinizi mutlaka yıkamalısınız.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları, Mucizevi Etkileri

3) Sarımsak

• Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, bu hastalığın bitkisel tedavisine oldukça etkilidir.
• Sarımsağın virüs öldürücü etkisinden faydalanmak için minik minik doğradığınız 1 diş sarımsağı çocuğunuza yedirebilirsiniz.
• Eğer çocuğunuz bu şekilde tüketmek istemezse rendeleyerek yoğurduna ya da çorbalarına ekleyebilirsiniz.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

4) Mürver Çayı

• Bağışıklık güçlendirici etkisiyle son döneme ön plana çıkan mürver bitkisi, virüslerle mücadele oldukça etkili.
• Kuru mürver bitkisinden hazırlanan mürver çayı el ayak ağız hastalığına dair şikayetleri azaltarak hastanın rahatlamasına yardımcı olur.
• Kuru mürver çiçeği aktarlardan kolaylıkla temin edilebilir.
• Mürver çayı hazırlamak için 2 tatlı kaşığı kuru mürver çiçeğini 1 bardak sıcak suda 10 dakika kadar demlemeniz yeterli.
• Demlenme süresi bittikten sonra çayı süzüp içebilirsiniz.
• Mürver çayını çok fazla tüketmek ishale neden olabilir. Bu sebeple uzun süreli ya da günde 1 bardak fazla tüketilmemelidir.

Mürver Çiçeği Faydaları Nelerdir? Çayı Neye İyi Gelir?

5) Karanfil Yağı

• Karanfil yağı el ayak ağız hastalığının tedavisi için ideal bir bitkisel üründür. Çünkü antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.
• İltihabı önler ve mikropları öldürür.
• Ağız içindeki yaraları iyileştirmek için birkaç damla karanfil yağını Hindistan cevizi yağı ile karıştırıp ağzınızda gezdirebilirsiniz.
• Böylelikle ağız içindeki acı hafifler ve yaralar kısa sürede iyileşir.
• Karanfil yağı çocuklar ve hamile kadınlar için önerilmez.
• Bu yöntemi sadece yetişkinler uygulamalıdır.

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

6) Meyan Kökü

• Ağrı kesici özelliği bulunan meyan kökü boğaz ağrılarını hafifleterek bu bölgeyi rahatlatır.
• Meyan kökünü aktarlardan kolaylıkla temin edebilir ve çayını hazırlayabilirsiniz.
• Meyan kökü çayı hazırlamak oldukça kolaydır.
• 1 tatlı kaşığı meyan kökünü 1 bardak sıcak suyun içinde 20 dakika kaynatıp süzdükten sonra içebilirsiniz.

Meyan Kökü Nedir? Faydaları Nelerdir?

7) Rooibos Çayı

• İçeriğinde bulunan dihydrochalcone, flavanol, flavonol ve flavanone bileşenleri sayesine rooibos bitkisi virüslerle mücadelede önemli bir yere sahiptir.
• Rooibos bitkisinden hazırlanan rooibos çayı doğal bir antibiyotiktir ve vücudun bağışıklık sistemini dengeler.
• Rooibos çayı hazırlamak için 1 tatlı kaşığı rooibos otunun 1 bardak sıcak suda kaynatmalısınız.
• Çay kaynadıktan sonra altını kapatın ve 5 dakika demlenmesi için bekleyin.
• Demlenme süresi dolduktan sonra çayınızı içebilirsiniz.

Rooibos Çayının Size İyi Gelecek 10 Faydası

8) Bitki Çayları

• El ayak ağız hastalığındaki en önemli belirti boğaz ağrısıdır. Bu ağrı hastanın yaşam kalitesini düşürür.
• Boğazdaki acı ve ağrıyı hafifletmek için adaçayı, zencefil çayı, nane çayı ve ıhlamur gibi bitki çaylarının tüketilmesi önerilir.
• Bitki çayları ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalıdır.
• Ihlamur çocuklarda güvenle kullanılan bir bitkidir. Ancak diğer bitki çayları için öncesine mutlaka çocuk doktorundan onay alınmalıdır.

Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

9) Sirke

• Bu süreçte boğaz ağrısını hafifletmek için sirkeden destek alınabilir.
• 1 su bardağına 1 tatlı kaşığı sirke eklenerek gargara suyu hazırlayabilirsiniz.
• Günde 2-3 kez bu suyla gargara yapabilirsiniz.
• Dilerseniz suyunuza ya da bitki çayınıza 1 tatlı kaşığı sirke ekleyerek içebilirsiniz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Kurdeşene Ne İyi Gelir? Evde 14 Kesin Çözüm

Pamukçuk Nasıl Geçer? Evde 5 Bitkisel Çözüm

Egzamaya Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Çözüm

Cilt Mantarı Nedir? Çeşitleri, Belirtileri ve Tedavisi

Kızamık Belirtisi Nedir? Nasıl Bulaşır, Nasıl Geçer?

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.